Gazete Gıda surfcera
Facebook     FriendFeed     Twitter
ANASAYFA   GÜNDEM   SEKTÖR   GURME   GIDAGÜVENLİĞİ   BESLENME   HAYAT   MEVZUAT   EKONOMİ   ŞİRKETLER   FUAR   KİTAP   SÖYLEŞİ   İNSAN   AMBAR   ARTI   
Video Galeri Foto Galeri Anket Sitene Ekle Rss Akışı Arşiv Bize Ulaşın
Karakter boyutu : 12 Punto 14 Punto 16 Punto 18 Punto
SAĞLIKLI BESLENİYOR MUYUM
02 Kasım 2010, 01:00

SAĞLIKLI BESLENİYOR MUYUM

Sağlık Bakanlığı “sesli kitap” ile ilköğretim öğrencilerini sağlıklı beslenmeleri konusunda uyardı.

34 ses dosyasının bulunduğu sesli kitap çocukların beslenme alışkanlıklarını düzenlemeyi ve bilinçli şekilde beslenmeleri hedefleniyor.

Sağlık Bakanlığı “sesli kitap” ile ilköğretim öğrencilerini sağlıklı beslenmeleri konusunda uyardı. 34 ses dosyasının bulunduğu sesli kitap çocukların beslenme alışkanlıklarını düzenlemeyi ve bilinçli şekilde beslenmeleri hedefleniyor.

Sağlık Bakanlığı Temel Sağlık Hizmetleri Genel Müdürlüğü Beslenme ve Fiziksel Aktiviteler Daire Başkanlığı, internet sitesinde ilköğretim çocuklarının ve ailelerinin sağlıklı beslenmeleri için 34 ses dosyasından oluşan bir sesli kitap yayınladı.

SAĞLIKLI BESLENİYOR MUYUM?

“Sağlıklı Besleniyor muyum” başlıklı kitapta ilköğretim çocuklarının okula başladığı andan itibaren ailelerinden belli sürelerle ayrıldığını hatırlatarak sağlıklı ve bilinçli beslenmek için bilgiler verildi. Kitabın tanıtımında öğrencilerin dikkatini çekmek için şu konulara yer verildi:

“Acaba büyüme ve gelişmeniz için gerekli olan besinleri ve bunlardan ne miktarda yemeniz gerektiğini bilerek mi besleniyorsunuz? Yoksa amacınız sadece sevdiğiniz besinleri yiyerek karın doyurmak mı? Her sevdiğiniz besin acaba sizin için yararlı mı? Hangi yiyeceklerin içinde neler var ve sizin için neden gerekli? Beslenme alışkınlıklarınız başarınızı etkiler mi? Sağlıklı beslenmediğinizi merak ediyor ve bilinçli şekilde beslenmenizi düzenlemek istiyorsanız bu kitapta bilgileri bulabilirsiniz. Doğru beslenme alışkınlıkları kazanabilir ve şimdi ve sonraki yaşamda daha güçlü ve başarılı olabilirsiniz.”
Besinler ve besin öğeleri hakkında da bilgi verilen kitapta sağlıklı gelişim ve uzun yaşam için gerekli besinler hakkında da bilgiler de verildi. Besinleri ikiye ayıran kitapta, “Bunlar hayvansal ve bitkisel kaynaklı besinler. Bu besinlerin her birinde vücudumuza katkı sağlayan maddeler bulunmaktadır. Bu maddelere besin öğesi denir. Besin öğeleri protein, karbonhidrat, yağ, vitamin, mineral ve su olmak üzere beş grupta toplanır. Vücudumuz bileşeni bu besin öğelerinden oluşur. Organlarımızın düzenli olarak çalışabilmesi ve günlük işlerimizi sağlıklı sürdürebilmek için bu öğelerin her birinden her gün almalıyız. Aldığımız miktarların yetersiz ya da fazla almamız sağlığımızı etkiler” denildi.
Sağlıklı beslenme adına çocuklara ve ailelerine bilgilerin verildiği kitapta 34 ses dosyasına yer verildi. İnternet sitesinde yer alan ses dosyaları istenirse çocuklar ve aileleri tarafından da indirilebilecek. Böylece ses dosyaları her zaman dinlenebilir olacak ve görme engelliler için de büyük avantaj sağlayacak. Sağlık Bakanlığı’nın yayınladığı sesli kitapta yer alan başlıklar ise şöyle:
“Sağlıklı besleniyorum, besin öğeleri; proteinler, karbonhidratlar, yağlar, vitaminler, minareler, su, besinlerimizi tanıyalım, öğünlerimiz, dengeli menü örnekleri, enerji dengesi nedir?, yaşa göre büyümenin değerlendirilmesi, yeterli ve dengeli beslenme, besinlerin satın alınması, besin hazırlama ve pişirme ilkeleri, kahvaltının önemi, sağlık için sağlıklı süt için, gebelik ve beslenme, emziklik dönemi ve beslenme, bebek beslenmesi, okul öncesi çocuklarda beslenme, okul çocuklarının beslenmesi, ergenlik ve beslenme, yaşlılık ve beslenme, fiziksel aktivite ve sağlık, şişmanlık ve obezite, kanser ve beslenme, menapoz osteoporoz beslenme, kalp damar hastalıklarında beslenme, diyabet beslenme, kronik böbrek hastalıklarında beslenme, besin alerjisi , spor ve beslenme ve beslenme konusunda sık sorulan sorular.”

Bu içerik 1783 defa okundu.

Delicious  Facebook  FriendFeed  Twitter  Google  StubmleUpon  Digg  Netvibes  Reddit

Diğer Haberler

HABER HATTI

BIZI TAKIP EDIN

 TWITTER   FACEBOOK   AHSAR   GOOGLE+   

GAZETE GIDA'DA ARA


Gelişmiş Arama

GOOGLE'DA ARA

  •  
  •  
  •  

  • Bugün haber eklenmedi.

  • Son 7 gün haber eklenmedi.

  • Bu ay haber eklenmedi.

KONUK YAZARLAR

A.Rasim Küçükusta A.Rasim Küçükusta
ALÜMİNYUM FOLYOLAR SAĞLIĞIMIZI RİSKE ATIYOR
Güngör Uras Güngör Uras
Gıda maddeleri ithalatının üçte biri yağlı tohumlardan
Selim İleri Selim İleri
Pilavların dünyası
Erdem Yeşilada Erdem Yeşilada
Profesörden seçme saçmalar
Erkan Topuz Erkan Topuz
Meyvelerin kabuklarındaki mucizevi şifa
Emre Aköz Emre Aköz
Üzüm üzüme baka baka
Rüştü Bozkurt Rüştü Bozkurt
Önemli bir proje: Çocuk maması üretimi
Çapar Kanat Çapar Kanat
Tuhaf bir et ithalatı
Süleyman Yaşar Süleyman Yaşar
Türkiye'nin suyunu yabancı sermaye ele geçiriyor
Mehveş Evin Mehveş Evin
Kuraklık herkesi perişan edecek
Nedim Atilla Nedim Atilla
Bir deneysel mutfak çalışması... Antik Likya'nın lezzetleri
Fikri Türkel Fikri Türkel
Arıcılık, sadece bal üretimi değildir
Osman Arolat Osman Arolat
Dünya sebze-meyve piyasası ve biz
Osman Müftüoğlu Osman Müftüoğlu
Ekmeğin siyahı makarnanın yoğurtlusu
Selahattin Dönmez Selahattin Dönmez
Tuz yerine baharat
Mehmet Yaşin Mehmet Yaşin
Tencereden geçmişi okumak
Vahap Munyar Vahap Munyar
Yeterli kuru fasulye var mı ona bakarım fiyat yetkim yok
Mustafa Kutlu Mustafa Kutlu
Gıda hegemonyasına meydan okuyor
Mehmet Şeker Mehmet Şeker
Ayran siyasi simge olunca, içen ayrı düşer
Ali Ekber Yıldırım Ali Ekber Yıldırım
Ürün doğrulama ve takip sistemi...
Haşmet Babaoğlu Haşmet Babaoğlu
Simit!
Mustafa Altuntaş Mustafa Altuntaş
Kurban, hayvancılık ve veteriner hizmetleri
Yavuz Dizdar Yavuz Dizdar
Okul yemeklerinin kalitesizliği, almanız gereken ciddi önlemler
Ali Saydam Ali Saydam
Bizim köftecilere 'iletişim şart!'..
Nevin Halıcı Nevin Halıcı
Mübarek’i pilavla indirmek pişi ile göndermek
Hayrettin Karaman Hayrettin Karaman
Açık büfe israfı
Hikmet Boyacıoğlu Hikmet Boyacıoğlu
Ekmek ile ilgili doğrular, yanlışlar ve efsaneler
Mehmet Mert Mehmet Mert
Bitkisel üretimde kendimize yeterli miyiz?
Kemal Özer Kemal Özer
Meyve böceklerinden nasıl korunuruz?
Gila Benmayor Gila Benmayor
Altın bileziğimiz: Gastronomi
Yaşar Nuri Öztürk Yaşar Nuri Öztürk
Kur’an’a göre helal gıda
Simge Çıtak Simge Çıtak
Diyetkolik misiniz?
Nihal Kemaloğlu Nihal Kemaloğlu
Zehirli şekerimiz "nereden" geliyor?
Taylan Erten Taylan Erten
GDO'lu mısır pancara karşı
Bülent Şık Bülent Şık
Sarıkeçili yörükler ve GDO'lu pirinçler
Melis Alphan Melis Alphan
Çocuk mu kandırıyorsunuz?
Celel Toprak Celel Toprak
Sağlıklı beslenme için ortak akıl arayışı
Yaşar Süngü Yaşar Süngü
Yoksulluk, ekmeği çöpe atmakla başlıyor
Damla Çeliktaban Damla Çeliktaban
Mayanın mayası
Hilmi Develi Hilmi Develi
Plastikçilerin derdi bitmiyor..
Koray Çalışkan Koray Çalışkan
GDO-kanser ilişkisi kanıtlandı
İsmet Berkan İsmet Berkan
Demek GDO'da da bilime ihtiyaç varmış...
Esen Evran Esen Evran
Fransızlar durdu Sabancı Dia'da gazladı
Kadir Dikbaş Kadir Dikbaş
Gıdadan ilk sinyaller
Ali Ağaoğlu Ali Ağaoğlu
Hububat rallisi
Meral Tamer Meral Tamer
Organik sebze-meyveye lezzet de geldi
Funda Özkan Funda Özkan
'Okul sütünde AK Parti'ye sorulacak tek soru var'
Abdurrahman Yıldırım Abdurrahman Yıldırım
Tarım ve turizm stratejik sektörler
Cüneyt Özdemir Cüneyt Özdemir
Sütten ağzı yanan hükümet
Metin Münir Metin Münir
Tohumların dünyasında
Yasemin Bradley Yasemin Bradley
Uzun yaşam reçetelerinden biri gün aşırı aç kalmak

E-BÜLTEN


Ad Soyad:
E-Posta: